Фитнес за 390 рублей!
Делаем самый большой фитнес бот для девушек с тренировками для дома и зала! Хочешь похудеть, подкачаться, восстановиться после родов? Тогда тебе срочно сюда!
Карина Макарова
Тренер с 2018 года, с 7 летним стажем! Постоянно учусь, развиваюсь и делюсь с вами полученными знаниями! Специализируюсь на женском функциональном тренинге.
И это только часть результатов у девочек
Тренировки всегда рядом!
Более 140+ тренировок в одном месте! Какие тренировки тебя ждут? Силовые и функциональные в формате "Смотри и повторяй", растяжка, мфр, дыхание и тазовое дно, осанка, пресс, утренние зарядки и многое другое. Каждый месяц устраиваем новый Челлендж для мотивации и дисциплины!
Призы
А так же мы каждый месяц, 1 числа разыгрываем призы среди участников для их мотивации! Начиная от подарочных карт Золотое яблоко и OZON вплоть до техники Apple и Dyson!
Что мы собираемся делать дальше?
Создание лекций с психологом и диетологом
У всех бывают моменты когда не можешь сосредоточится на тренировках и дисциплине, или не понимаешь почему вес не уходит. Постараемся дать более понятные ответы на все вопросы!
Полноценные тренировки в спортзале
Уже ищем спортзал что-бы полностью его арендовать и снимать для вас полноценный контент! Что бы вы могли заниматься на всех тренажерах и прокачивать именно те мышцы, которые вам нужны!
Калькулятор калорий
Сначала мы создадим калькулятор что бы при вводе ваших данных он писал на какую калорийность вам нужно питаться, а позже сделаем что бы он отслеживал ваш прогресс!
Рецепты с правильным питанием
Уже создали большую базу с рецептами. В которой все блюда будут не только вкусные, но и полезные! Оформим ее для удобного использования и включим в работу!